¡Ya queda menos para las fiestas navideñas! Ya sabéis, esas fechas en que todos nos pasamos de más con los típicos manjares que no aparecen en ninguna lista de consejos para cómo llevar una vida más sana. Pero, al fin y al cabo, ¿quién le dice que no al último trocito de turrón? Y estamos …
Leer másSeguro que has oído hablar y habrás visto en prensa y televisión personas que siguen una alimentación en la que excluyen la mayoría de productos animales. A continuación te vamos a contar en qué se diferencian la alimentación vegetariana y la vegana, pues, aunque muchos lo engloben en el mismo concepto, difieren en bastantes aspectos. …
Leer másLa piña es bien conocida por sus propiedades antioxidantes y diuréticas, además de utilizarse en dietas depurativas después de temporadas de excesos como navidades o época estival. Eliminar esa retención de líquidos es sencillo recurriendo a esta fruta durante unos cuantos días. Son muchos los que recurren a la dieta de la piña para adelgazar rápido. …
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Las dietas «detox» se escudan en que el cuerpo acumula toxinas en forma, principalmente, de grasa. Y es que carecen de base científica alguna que las avale, basándose únicamente en apariciones estelares en photocalls de figuras públicas luciendo tipito. Para llevar a cabo esta «desintoxicación», las recomendaciones son consumir unos productos considerados totalmente placebos y …
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